Det är så roligt, mitt nya intresse ”sång å ljudterapi” 😍 Befriande mållöst och experimentellt! Får jag göra intuitiva rörelser till...

Att låta min kropp och röst helt få leda väg, om än bara för en stund, hjälper mig att få kontakt med den del av mig som jag upplever som...

För där slår blommor ut. Ja där kan jag stå ut.

I just want to rip out your pain.

Jag vet vem du är. En dag i min historia.

Tänk vad mycket sorg lär. Skär i kroppen, både här och där. Orden från djupet hjälper iaf mig så här <3 I am surviving, in my own way....

Jag älskar att jag har hittat ett sätt att vara i naturen som passar mig! Helt utan prestation och i total närvaro med mina behov....

Välkommen till MOVING IN(side) och The 21 days celebration! Vänner! Idag är det 21 dagar kvar av det här året, vilket är den tid som det...

Något som har gjort mitt mående så mycket bättre, mitt liv bättre, är att känna mig fram till vad jag brinner för. Lyssna in när min...

Spelade in den för att komma ihåg den själv, jag har givit mig den härliga utmaningen att lyssna på vad jag längtar efter minst en gång...

Att låta mitt huvud stiga åt sidan och släppa fram de intuitiva rörelser som min kropp har behov av att uttrycka, är fortfarande ett av...

Om nu allt är energi och den energi som du just nu bär på är den energi som också kommer att komma tillbaka till dig på olika sätt,...

”Släpp kontroll. Släpp begäran om bekräftelse. Släpp in tillit.” De orden landade som ett tungt ankare i magen på mig, liggandes på en...

Farväl till en tid, till minnen, till det gamla. Jag omfamnar det som har varit, allt vackert och all skit. Tar med mig påminnelsen om...

Om du tror dig behöva rensa din kropp från stagnerad energi. Om du känner dig stel, låg, trött, stressad. Detta var de signaler min kropp...

Idag blev en dag för djupa reflektioner. Samtal om rädslor och längtan. Vad vill du hinna med i detta liv?

Det här med att våga hoppa, byta jobb, byta hem, byta mående. Ibland är det galet läskigt, ibland gungar det under fötterna. Trots att...

Med ensamstående mamma menar jag här att jag är ensam med mitt barn när han är med mig, bara som förtydligande 😊 Kram!

Känner du till sammanhang, projekt, kontakter där samarbete kring välmående sker så hör gärna av dig. Jag vill dela med mig av min...